《情感吸血鬼： 如何识别并逃离病态关系》（美）克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普著PDF电子书下载

高敏感、高共情、讨好型或依赖型的人，会用一双富含同情和关怀的眼睛看世界。她们很容易与人建立亲密关系，懂得照顾家庭和工作，习惯事事为别人着想，表面上看一切都好，但是身体却反复出现问题。一旦深入了解后，几乎毫无例外就会发现，她们背后都隐藏着一个吸食她们情感和能量的人——情感吸血鬼。 情感吸血鬼，可能有着迷人的外表，外向的性格，体面的工作，甚至在人际圈里还有不错的口碑，他们的可怕只有与之保持亲密关系的人才能觉察。他们善于用隐蔽的攻击手段达到自己的目的，竞争意识强，拼命想占上风，利用对方的软肋使其内疚和自责，习惯拐弯抹角地逃避问题，害怕无聊和平静的生活。情感吸血鬼们，靠着吸食他人的情感和能量养活自己，却把对方的人生搅得粉碎，给对方造成不易察觉的、长期且致命的创伤。 在《情感吸血鬼》一本书中，克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普梳理了该领域的最新研究成果，系统探讨了情感吸血鬼的特征和手段，阐述了哪些人会吸引情感吸血鬼以及深陷圈套的真正原因，并告知善良的人如何识别并彻底远离情感吸血鬼，拿回生命控制权，重建健康的人际关系和自由的自己。 

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任何一段关系，既可以滋养你，也可以消耗你。 愿你懂得，当改变他人无望时，一定要改变自己。 愿你可以，走出耗损和肆虐的关系，找回健康的人生。 你的善良，不该被情感吸血鬼利用！ 【反社会吸血鬼】说谎成性，咄咄逼人，冲动暴躁，侵犯他人权利 【边缘型吸血鬼】冲动冒险，若即若离，空虚，惯用自杀威胁伎俩 【表演型吸血鬼】寻求关注，过度情绪化和戏剧化，言行激进浮夸 【自恋型吸血鬼】渴望权力，嫉妒别人，有优越感，常常傲慢自大 【控制型吸血鬼】隐性攻击，非赢不可，争强好斗，总是指责他人 远离情感吸血鬼，拿回生命控制权， 重建健康的人际关系和自由的自己。

作者简介：

美国佛蒙特大学医学院的临床心理学教授、《纽约时报》畅销书作家、《奥普拉脱口秀》《今日美国》《奥兹秀》《纽约时报》《Vogue杂志》争先报道的知名作家、执业20多年的妇科医师。数十年来一直在女性保健第一线，因长年投入妇女议题及倡导女性身心保健而享誉国际。2013年，美国最具影响力、最成功的杂志之一《读者文摘》（Reader's Digest）将克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普评选为“美国100位最值得信任的人之一”。所著的《女人的身体，女人的智慧》已被翻译成24种语言文字，畅销数百万册，被评为“女人一生推荐阅读的三十本书之一”。

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